うつ症状になって会社を休職し、心身を休めて少し回復してきてからは、久々に時間ができたので本を沢山読みました。 このときに本を読みながら考えたことは、症状が回復した今でも、とても役に立っています。 忙しく働いているときには … 続きを読む うつ症状の時に読んだ本～悩まなくなる考え方～